น้ำแครอท

น้ำแครอท

น้ำแครอท แครอท คือพืชมีส่วนที่มีส่วนรากสีส้มขนาดใหญ่ มีคุณค่าและประโยชน์กับสุขภาพ เป็นอาหารที่ดีสำหรับผิวพรรณ สายตา และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพราะเต็มไปด้วย beta-carotene ซึ่งจะถูกร่างกายเปลี่ยนไปเป็นวิตามินเอ นอกจากนั้นแล้วยังมีวิตามิน B,C,E และแร่ธาตุต่างๆด้วย การนำแครอทมาทำน้ำแครอท จะยังคงสภาพของสารอาหารได้ดีและยังคงอยู่ครบถ้วน จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ ปัจจุบันมีการวิจัยนำแครอทเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง และอาหารเสริมด้วย

น้ำแครอทปั่น

ส่วนผสมน้ำแครอท

แครอท 2 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1 ช้อนชา
น้ำสะอาด 4 ถ้วยตวง

การทำน้ำแครอท

วิธีทำน้ำแครอท

  1. ล้างหัวแครอทปลอกเปลือก แล้วล้างให้สะอาด
  2. นำไปต้มกับน้ำรอจนน้ำเดือด โดยแครอทจะมีลักษณะสุกและนิ่ม ตักพักไว้รอให้เย็น
  3. หั่นแครอทเป็นชิ้นเล็กแว่นๆ ใส่ลงในเครื่องปั่นและปั่นให้ละเอียด
  4. นำไปต้มอีกครั้ง พร้อมใส่น้ำตาลและเกลือเล็กน้อย ปรุงรสตามใจชอบ รอจนเดือด ปิดไฟแล้วทิ้งไว้ให้เย็น
  5. กรองด้วยผ้าขาวบาง จะได้น้ำแครอทสีส้มน่ารับประทาน
  6. เสิร์ฟพร้อมกับน้ำแข็งบด และใส่น้ำมะนาวเล็กน้อย จะได้รสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น

ประโยชน์ของน้ำแครอท

ดาวน์โหลดสูตรอาหาร

น้ำแครอทปั่น

แสดงความคิดเห็น

กรุณาใช้ถ้อยคำที่สุภาพ ห้าม spam และไม่อนุญาติให้ขายของครับ

ชื่อ
ความคิดเห็น
รหัสอักษรภาพ
 
10วัน
โดยคุณ รักสา น่าจะดี
มีประโยชน์ต่อผู้สนใจและบุคคลทั่วไป
โดยคุณ [email protected]
ถ้าเราเก็บๆใส่ตู้จะได้กี่วันคะ
โดยคุณ อัญชลี
มีประโยชน์มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
โดยคุณ มะลิ
ดีมากๆๆค่ะเพราะบอกวิธีการทำละเอียดและเข้าใจง่ายอีกด้วยค่ะ
โดยคุณ แป้ง
เก็บไว้ได้กี่วันค่ะ
โดยคุณ นิด
ใช้แครอทสดๆคั้นน้ำ แล้วต้มก็ได้เหมือนกันครับ แต่การที่นำไปต้มก่อนก็เพราะว่า ทำให้แครอทอ่อนนุ่ม ง่ายต่อการปั่นและเป็นการฆ่าเชื้อโรคไปในตัวด้วยครับ อย่างไรก็ตาม แล้วแต่จะชอบครับ
โดยคุณ Thai Cooking Recipe
ทำไมถึงไม่ใช้แครอทสดๆคั่นน้ำแล้วไปต้มค่ะ
โดยคุณ ชนิกา
ช่วยตายได้มั้ย
โดยคุณ อุ้ม
น้ำตัวนี้ช่วยอะไรบ้าง
โดยคุณ อุ้ม
< ก่อนหน้า  1 2 3 4 5 6 ... ถัดไป > 

(ผลการค้นหาทั้งหมด 56 ข้อมูล)

อาหารไทย

ไทย
English

ค้นหาอาหารไทย

ในเว็บ

หรือนอกเว็บ

Google Bot มาเยี่ยม

วิธีทำอาหาร

อาหารจานเดียว

สารบัญเว็บไซด์

หน้าแรก    อาหารคาว    ขนมไทย    ไอศครีม    เครื่องดื่ม    เคล็ดลับคู่ครัว ติดต่อเรา
 อาหารคาวทั้งหมด  ขนมไทยทั้งหมด  ไอศกรีมทั้งหมด  เครื่องดื่มทั้งหมด  เคล็ดลับคู่ครัวทั้งหมด