เมนูอาหาร

ผัดผักบุ้งไฟแดง

ผัดผักบุ้ง

ผัดผักบุ้งไฟแดง ผักบุ้ง เป็นผักชนิดหนึ่งที่มียอดออกงอกตลอดทั้งปี มีวิตามินที่ประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น แคลเซียม วิตามินซี เส้นใยอาหาร คาร์โบไฮเดรต เหล็ก โดยเฉพาะวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตาเป็นอย่างดี นอกจากนั้นยังช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย และป้องกันท้องผูกอีกด้วย อย่างไรก็ตาม เราสามารถนำผักบุ้งไปเป็นส่วนประกอบในการทำอาหารไทยได้หลายอย่าง เช่น ผักบุ้งลวกรับประทานกับน้ำพริก แกงผักบุ้ง และผัดผักบุ้ง โดยเฉพาะผัดผักบุ้งไฟแดง ซึ่งเป็นเป็นที่นิยมมากเพราะสามารถทำได้ง่าย และมีรสชาติที่อร่อยอีกต่างหาก ยิ่งได้รับประทานคู่กับข้าวต้มร้อนๆแล้ว อร่อยจนลืมไม่ลงเลย

วิธีทำผัดผักบุ้งไฟแดง

ส่วนผสมผัดผักบุ้งไฟแดง

ผักบุ้งจีนหั่น 1 ถ้วย
พริกขี้หนูทุบละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
เต้าเจี้ยวบด 1 ช้อนชา
ซอสน้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1 ช้อนชา

สูตรผัดผักบุ้งไฟแดง

วิธีทำผัดผักบุ้งไฟแดง

  1. นำผักบุ้งที่หั่นแล้วมาใส่จาน พร้อมกับใส่กระเทียม พริกขี้หนู เต้าเจี้ยว น้ำตาล ซอสน้ำมันหอย และผงปรุงรส
  2. ตั้งกระทะใช้ไฟแรง แล้วใส่น้ำมันลงไป รอน้ำมันเดือดจนมีควันลอยขึ้นมาให้เห็น
  3. เทผักบุ้งพร้อมเครื่องปรุงใส่กระทะ ลงไปผัดให้เร็วประมาณ 10-15 วินาที จะได้ผักบุ้งที่เขียว และกรอบอร่อย
  4. ตักใส่จาน โรยด้วยพริกไทย เสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวย หรือข้าวต้มก็ได้ อร่อยดี

การทำผักบุ้งไฟแดง

ดาวน์โหลดสูตรอาหาร

วิธีทำผัดผักบุ้งไฟแดง

แสดงความคิดเห็น

กรุณาใช้ถ้อยคำที่สุภาพ ห้าม spam และไม่อนุญาติให้ขายของครับ

ชื่อ
ความคิดเห็น
รหัสอักษรภาพ
 
เป็นมานานรักษาไม่หายซะที ลองนี่สิ ทางเลือกใหม่ที่ดีกว่า #ขอแนะนำสมุนไพรพูลคาวสกัดสด100% ยับยั้งและทำลายเชื้อไวรัส SLE HIV ซิฟิลิส ลมชัก ไมเกรน เส้นเลือดตีบ หอบหืด มะเร็ง ริดสีดวง กะเพาะ กรดไหลย้อน งูสวัส เก๊าต์หูดหงอนไก่ สนใจเพิ่มเติม093-124-9438,id line:nam5930 , kaidee2558
โดยคุณ น้ำ
น่ากิน
โดยคุณ ศิริพร
กลัวน้ำมันกระเด็นค่ะ #แล้วจะทำให้ไหม้
โดยคุณ ตะกรองกอด
จะลองไปทำดุคร้ฟ ดุไฟ
โดยคุณ อั่ม
เพิ่งัดครับ ขอบคุณครับ
โดยคุณ โพธิ์
ทำเเล้วค่ะอร่อยมากๆๆๆๆๆๆๆค่ะ
โดยคุณ เเพง. สรัลพร
ดีคะกำลังจะหัดทำกับข้าว
โดยคุณ ชุติมา
ทำไมไฟต้องลุกด้วยครับไม่เอาไฟลุก
โดยคุณ 2535
ผักบุ้งไฟแดงรู้ไม่ทำยังไงให้ไฟลุก ไม่รู้นะสิ555555555555665555 55555556565555555
โดยคุณ ยารานาสาวางาจา ลบงาน
ไฟไม่ลุกใช้ไหม
โดยคุณ บีบี
< ก่อนหน้า  1 2 3 4 5 6 ... ถัดไป > 

(ผลการค้นหาทั้งหมด 56 ข้อมูล)

วิธีผัดผักบุ้ง

ไทย
English

ค้นหาอาหารไทย

ในเว็บ

หรือนอกเว็บ

Google Bot มาเยี่ยม

วิธีทำอาหาร

อาหารจานเดียว

สารบัญเว็บไซด์

หน้าแรก    อาหารคาว    ขนมไทย    ไอศครีม    เครื่องดื่ม    เคล็ดลับคู่ครัว ติดต่อเรา
 อาหารคาวทั้งหมด  ขนมไทยทั้งหมด  ไอศกรีมทั้งหมด  เครื่องดื่มทั้งหมด  เคล็ดลับคู่ครัวทั้งหมด