น้ำตำลึง

ตำลึง

น้ำตำลึง ตำลึง เป็นพืชผักสมุนไพรที่ขึ้นอยู่ตามริวรั้ว สามารถนำไปทำอาหารไทยได้หลายเมนู เช่น ต้มจีดน้ำลึงหมูสับ หรือนำไปลวกแล้วรับประทานกับน้ำพริกก็อร่อยดีเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม เราสามารถนำใบตำลึงมาทำเป็นน้ำดื่มเพื่อสุขภาพได้เช่นกัน นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย เช่น มีสารเบต้าแคโรทีนที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง วิตามินเอช่วยบำรุงสายตา และวิตามินซีที่ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน การทำน้ำตำลึงนั้น ไม่ยากเลย ลองทำดูแล้วจะติดใจ

น้ำตำลึง

ส่วนผสมน้ำตำลึง

ใบตำลึง 20 ใบ
น้ำเปล่า 2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็งป่น

สูตรน้ำตำลึง

วิธีทำน้ำตำลึง

  1. ล้างใบตำลึงให้สะอาด
  2. ใส่ใบตำลึงและน้ำเปล่าลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นจนละเอียด
  3. ใช้ผ้าขาวบางกรองเอาแต่น้ำ แล้วนำไปต้มจนเดือด
  4. ใส่น้ำตาล และเกลือ คนให้ละลายเข้าด้วยกัน ปิดไฟแล้วรอให้เย็น
  5. ใส่น้ำตำลึงและน้ำแข็งบดละเอียด ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นจนละเอียด
  6. เติมน้ำมะนาวลงไปผสม แล้วปั่นอีกครั้ง จนเข้ากันดี ตักใส่แก้วแล้วเสิร์ฟได้ทันที

วิธีทำน้ำตำลึง

ดาวน์โหลดสูตรอาหาร

น้ำตำลึง

แสดงความคิดเห็น

กรุณาใช้ถ้อยคำที่สุภาพ ห้าม spam และไม่อนุญาติให้ขายของครับ

ชื่อ
ความคิดเห็น
รหัสอักษรภาพ
 

น้ำตำลึงสูตรใหม่

ไทย
English

ค้นหาอาหารไทย

ในเว็บ

หรือนอกเว็บ

Google Bot มาเยี่ยม

วิธีทำอาหาร

อาหารจานเดียว

สารบัญเว็บไซด์

หน้าแรก    อาหารคาว    ขนมไทย    ไอศครีม    เครื่องดื่ม    เคล็ดลับคู่ครัว ติดต่อเรา
 อาหารคาวทั้งหมด  ขนมไทยทั้งหมด  ไอศกรีมทั้งหมด  เครื่องดื่มทั้งหมด  เคล็ดลับคู่ครัวทั้งหมด